2周前 (11-26)  心情日志 |   抢沙发  0 
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人是群居动物,需要从周围的人身上汲取大量的能量。

当你受伤时,你需要一个拥抱;当你脆弱的时候,你需要陪伴;当被误解时,你需要信任;进行更改时需要支持。

但大多数人没有意识到这一点:他们需要别人,别人也会同时需要自己。

电视剧里有过这样一个故事:母亲外出几天,儿子在家安心生活。

在妈妈回家之前,儿子特意把家里整理得井井有条,希望能得到妈妈的赏识。

没想到,妈妈回家后,说很开心,脸上却是失望。

如果儿子不理解,找个好朋友投诉。

朋友说:“你妈妈走了这么多天,你的生活却一点都没有受到影响。这不是为了让你妈妈知道你不需要她吗?”

儿子恍然大悟,故意把家里搞得一团糟。

当我妈妈回来时,她停顿了一下。然后,和以前一样,我背对着他,微笑着走开了。

在这个故事中,有一种双向的需要。儿子需要母亲的肯定,母亲需要儿子的依赖。他们没有直接表达自己的需求,但他们希望对方能够理解。

一方急切,另一方接收不到信号,容易导致情绪错位。

人们总是习惯性地隐藏自己的真实情绪,尤其是“需要”。

父母假装不需要孩子的陪伴,孩子假装不需要父母的照顾;伙伴假装不需要信任,朋友假装不需要支持。

但这些明确的需求往往是保证情绪健康发展的必要条件。

很多关系渐行渐远,因为长时间积累的小情绪没有得到安抚,从而形成了难以调和的大矛盾。

每个人都有活在世上的价值,这是基于他人和社会的需要。被需要、被爱和被关心是我们和他人之间的情感纽带,也是我们快乐的源泉。

失去与他人情感联系的纽带是比物质贫困更严重的贫困。最大的贫穷是不被需要,不被爱,不被关心。

人们总是不敢轻易说出“需要”这些词。

明明说“我需要你”就在嘴边,说出来就变成了“没关系”我不需要”。

每个人都渴望从自己的感受中获得安全感,但其实安全感的主要来源是自己。

如果你想保持良好的关系,你必须知道如何清楚地表达你的需求。

没有人能完全掌握你的思想。当你有情感需求时,慷慨地说出来。当爱你的人收到信息,自然会想办法满足你。

一段关系中的需求可以让彼此确定自己被重视和被关心,从而加深原有的联系和羁绊。

说“我需要你”是一种能力,更是一种爱。

 

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